Wie zufrieden bist du mit deinem Aussehen und deiner Gesundheit?

Wir zeigen dir, wie du Schritt für Schritt jeden Tag ganz einfach aufs Neue etwas für deine körperliche Fitness und Gesundheit machen kannst und das, ohne deinen Alltag komplett verändern zu müssen!

Was sind deine aktuellen Probleme?

Wie sieht es mit deiner aktuellen gesundheitlichen Verfassung und deiner körperlichen Fitness und Vitalität aus? Bist du zufrieden?

Vitalität
Vitalität

Du bist morgens nach dem Aufstehen müde und fühlst dich kraftlos? Und das, obwohl du eigentlich genug geschlafen hast? Du möchest eine Lösung finden, wieder mehr Energie für deinen Alltag zu bekommen und dich einfach fit zu fühlen?

KÖRPER
KÖRPER

Du hast ein paar Kilos zu viel auf den Rippen und fühlst dich in deinem Körper nicht mehr richtig wohl? Du möchtest abnehmen und deinen Körper in Form bringen, um dich wieder rundum wohl und gesund zu fühlen?

Wohlempfinden
Wohlempfinden

Du fühlst dich nicht richtig wohl, bist oft krank oder erkältet? Aber du möchtest wieder leistungsfähiger sein, dich rundum wohlfühlen und deine Ernährung so umstellen, dass sie dir wieder Schwung in deinen täglichen Alltag bringt?

Aussehen
Aussehen

Du hast Probleme mit deiner Haut und leidest unter unreiner Haut, die du trotz täglicher Pflege nicht richtig in den Griff bekommst? Du möchtest dich wieder wohlfühlen und mit einem selbstbewussten Aussehen auftreten?

Wie wir dir weiterhelfen?

Schritt für Schritt zu einem gesunden Lebensstil!

Die meisten von uns sind darum bemüht, gesünder zu leben. Doch den Anfang zu machen, ist meist eine Herausforderung. Sich gesund zu ernähren, regelmäßig Sport zu treiben und gleichzeitig noch genügend Zeit für Familie, Freunde und sich selbst zu finden, kann wie ein unerreichbares Ziel erscheinen. Wie wäre es also, wenn wir anstatt zu versuchen, all unsere Gesundheitsziele auf einmal zu verwirklichen, uns erreichbare Ziele setzen würden? Heute umgesetzte, kleine Veränderungen können morgen unsere Gesundheit entscheidend verbessern. Also, worauf wartest du? Mach dich auf den Weg zu einem gesünderen Lebensstil. Mit getthechance Simple Change wird es dir gelingen!

Sage Ja zu kleinen Veränderungen

Dein neues DU entsteht, indem du alte Gewohnheiten durch neue ersetzt. Sage JA zu vielen kleinen Veränderungen in Richtung Gesundheit. Unser Konzept begleitet dich für 6 Monate intensiv auf deinem Weg. Erfahre jetzt, wie es geht!

Jede Woche eine kleine Veränderung

Deine One Simple Change

Integriere jede Woche eine kleine gesunde Veränderung in deinen Alltag und schaffe dir eine ideale Basis für einen zukünftigen gesunden  Lebensstil.

Gesundes Essen:

Achte anhand unserer Tipps auf eine ausgewogene gesunde Ernährung, die durch viel Abwechslung deinen Körper mit Vitaminen, Eiweiss etc. versorgt.

Mehr Wasser:

Trinke mehr Wasser über den ganzen Tag verteilt. Wir empfehlen 2-3 Liter pro Tag.

Mehr Bewegung:

30 – 60 Minuten einfaches Joggen oder auch intensives Training solltest du an mindestens 3 Tagen in der Woche integrieren.

Schlafen:

Plane im voraus und versuche während deiner One Simple Change mindestens 8 Stunden pro Nacht zu schlafen .

Balance

Wenn du Sportler bist und viel trainierst, kannst du die Anzahl der Portionen erhöhen, um mehr Energie zu erhalten.

Gewohneiten:

Halte an Veränderungen, die du in deinen Alltag integriert hast, fest.  Sie helfen dir, dich wohlzufühlen und motivieren dich zu neuen kleinen Veränderungen.

Deine intensive Gesundheitstransformation

Body Change & Healthy Change

Wähle deinen nächsten Schritt. Je nachdem, worauf dein Fokus liegt, kannst du entweder an unserem Body Change Programm teilnehmen und deinen Körper in Bestform bringen oder mit der Healthy Change deine Ernährung und dein Wohlempfinden sowie dein Aussehen verändern, so dass du dich rundum wohlfühlst.

In deinem persönlichen Kundenbereich findest du Schritt für Schritt Anleitungen und Videoratgeber, die dir alles Schritt für Schritt erklären und dich auf deinem Weg zu einer neuen und gesunden Version von dir selbst begleiten. Unsere getthechance Coaches stehen dir dabei bei Fragen und Problemen immer gerne zur Seite und beraten dich, damit du dein Ziel erreichen und vor allem zukünftig halten kannst.

Dein neues ICH!

Führe das weiter, was du geschafft hast

Nachdem du mit unserem getthechance Change Programm fertig bist, hast du dein persönliches Ziel auf einem einfachen und natürlichen Weg erreicht. Es wird dir danach umso leichter fallen, deine neuen gesunden Gewohnheiten auch zukünftig beizubehalten. Starte jetzt mit dem getthechance Change Programm!

Was bekommst du im Detail?

Deine Unterstützung für deine Verändung!

Ernährungs-Coaching

Wir zeigen dir, wie du ganz einfach mehr Gesundheit in deine Ernährung bringst. Mit einfachen Gerichten, die jeder einfach umsetzen kann.

Fitness & Workouts

Mit unseren Online Fitness & Workout Videos bringt du mehr Bewegung in dein Leben und hältst dich körperlich fit.

Online Coach

Dein Online Coaching zu One Simple Change begleitet dich während deines Change Programms intensiv auf deinem Weg und unterstützt dich mit wertvollen Tipps!

Community

Teile deinen Erfolg mit anderen One Simple Change Teilnehmern in unserer Facebook Gruppe und lass dich inspirieren. Gemeinsam ist es leichter!

Erfolge dokumentieren

Bewerte dich mit unserem Messwert Tool selbst und behalte den Überblick über deine Erfolge.

Formulakost

Wir bieten dir den perfekten Begleiter für deine gesunde Ernährung. Wenn es mal schnell gehen muss, musst du nicht auf Gesundheit verzichten.

Was unsere Kunden zu unserem Programm sagen?

Mit getthechance One Simple Change haben bereits viele Menschen ihren Weg zu einem gesünderen Lebensstil begonnen. Lass dich inspirieren, deine Reise zu beginnen. Es beginnt mit dir!

Entdecke den One Simple Change von Simon. Lass dich durch seine Geschichte über einen ausgewogenen Lebensstil, Yoga und täglich mehr Obst und Gemüse zu essen, inspirieren.

Entdecke den One Simple Change von Julia. Lass dich durch ihre Geschichte über die Integration von mehr Bewegung im täglichen Leben zu integrieren, inspirieren.

Entdecke den One Simple Change von Clara. Lass dich durch ihre Geschichte über täglich mehr Wasser zu trinken und mehr Sport zu treiben, inspirieren.

Wann startest du?

Mach jetzt deinen kostenlosen Körperzufriedenheitstest und lasse dich von einem unserer Coaches beraten, um die ersten Veränderungen erfolgreich zu meistern!

Wie zufrieden bist du mit deinem Körper?

Nimm dir 10 Minuten Zeit, mache deinen persönlichen One Simple Change Zufriedenheitstest und bewerte dich und deine aktuelle Körpersituation selbst. Einer unserer One Simple Change Coaches wird anschließend deinen Test auswerten und mit dir Kontakt aufnehmen, um deine Probleme zu besprechen und dir eine Lösung für deine Probleme an die Hand geben. Der Test sowie die Beratung durch unsere Coaches sind für dich zu 100% kostenlos.

Wir freuen uns auf dich!

Viele tausend Menschen haben mit dem getthechance Change Konzept einen Weg für sich gefunden, mehr Gesundheit, Bewegung und Lebensqualität in ihren Alltag zu integrieren. Wir möchten dir auch diese einmalige Chance geben und freuen uns, dich gleich bei getthechance begrüßen zu dürfen.

Nachdem du den Körperzufriedenheitstest  gemacht hast, wird sich schnellst möglich einer unserer Change Coaches bei dir melden, um mit dir weitere Details zu deiner persönlichen getthechance Change abzustimmen.